Aki állandóan éhes, az nem jó diétát követ

kép: sikeradó.hu

Szeretnél formába lendülni? Fogyni vágysz? És már mindent megpróbáltál? Diétázol, de a kilók nem mozdulnak?

A leggyakoribb probléma a KOPLALÁS!!!! Rengetegen követtek szélsőséges fogyókúrát, melyre a tested drasztikusan reagál! Tönkreteheted --> kialakulhat meddőség is. Egyoldalú diéta esetén vitaminhiány léphet fel, ami szintén betegségez vezet! Rágörcsölnek a mit ehetek, mit nem kérdésre, ahelyett, hogy gondolkodnának! A szervezet sanyargatása, kiéheztetése SOHA nem hoz tartós eredményt, és bocs, de nem is tartható. 😖

Tartós életmódváltás nem jelent éhezést, de jelent kiegyensúlyozott táplálkozást, melyben helye van a szénhidrátnak, zsírnak, és fehérjének. A fogyáshoz, alakformáláshoz idő kell, kitartás, és akaraterő, ugyanis az eddigi módszereid nem vezettek sehova, hát másik kell, és lehet, hogy ezt legfőképpen a fejedben kell rendbe szedni. Keress meg bennünket, kiváló módszereink vannak, de megtenni a szükséges lépéseket NEKED KELL!

Ha állandóan éhes vagy, akkor a szervezeted jelez, hogy váltanod kell! --> Hát TEDD MEG!