Lustaság legyőzése - lehetséges?

A lustálkodás és a lustaság között nagy a különbség. Ezt jobb, ha az elején tisztázzuk.

Lustaság az, amikor minden kényelem a rendelkezésünkre áll, de ahelyett, hogy mi ezt fenntartani szeretnénk, mástól várjuk el, hogy biztosítsa a kényelmes körülményeket számunkra, és ezért mi még a kisujjunkat se vagyunk megmozdítani.

Ez többek között azért veszélyes, mert egy idő után káros következményei lehetnek. Mivel egy egészséges életmód mellett kiálló oldalon olvasod e sorokat, sajnos az egyik például az elhízás, munkanélküliség, iskolázatlanság, stb. A biblia egyébként főbűnként tekint a lustaságra. (gondolkozzunk csak el, miért)

Legyőzhetjük-e?

A kérdés jogos. De álljunk is meg egy szóra!

• Ha nem tudod, hogy lusta lettél, honnan is tudnád, hogy veszélyezteted saját jólétedet? 
• Ha már tudod, hogy lusta vagy, akkor meg csak szándék kérdése, hogy akarsz-e változtatni.
• Ha akarsz változtatni, akkor döntés kérdése.
• Ha döntöttél, akkor cselekedni szükséges.
• És ha cselekedtél --> már fel is számoltad a lustaságot.

Tehát, van ellenszere a lustaságnak, a kérdés, hogy Te mit is akarsz. 

És hogy ne csak prédikáljunk egy kis segítség pontokba szedve (1 napra, de ezt végigvezetheted 1 hétre kivetítve is):

REGGEL / előző nap este:

1. Vegyél elő egy A/4-es üres lapot + 1 tollat
2. Írd fel a dátumot, amelyet meg szeretnél tervezni
3. Írd le mit akarsz csinálni? Illetve van-e olyan dolog, ami halaszthatatlan!
4. A feladat alá írd le, ez miért fontos Neked!
5. Írd le, mit teszel azért, hogy ez megvalósuljon!
6. Írd le mellé, hogy a nap folyamán ezt mikor kell/ szeretnéd megcsinálni
7. Rendelj mellé egy intervallumot (1 óra, 10 perc, 2 óra)
8. CSINÁLD MEG PONTRÓL PONTRA

Sikerült?

Várjuk visszajelzéseiteket ezzel kapcsolatban!