Bejegyzések

3 edzés 3 napra - III. rész

3 gyakorlat 3 napra - II. rész

3 gyakrolat 3 napra - I. rész

Ha már unod a húst - egyél mást

ÚJ mozdulat = ÚJ idegpálya

Lustaság legyőzése - lehetséges?

Aki állandóan éhes, az nem jó diétát követ

Vörös szem - jajj

Centikben mérd a változást!

Napi 1 óra Neked is jár saját magadra?

Fokhagymás, sült sárgarépa (recept)

Türelem...